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Quali pastiglie scegliere tra le organiche, le sinterizzate e le semimetalliche?

Quando dobbiamo sostituire le pastiglie ci troviamo spesso davanti ad un amletico dubbio: prendiamo le organiche o le semimetalliche? Cerchiamo di capirne le differenze. Un impianto frenante di tipo idraulico è composto da una leva freno, denominata pompante, da dei tubi idraulici nei quali scorre olio, da un corpo freno su cui sono montate le pastiglie e da dei dischi, definiti ...
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/ / Tecnologia

Alcuni consigli su come alimentarsi dopo un’uscita in MTB

Premetto che nel seguente articolo non vorrò indicare quali alimenti consumare dopo l'allenamento, poiché ciascuno ha i propri gusti e le proprie abitudini ma soprattutto perché non posso vantare alcun titolo da nutrizionista, bensì consigliarvi un possibile approccio in ordine alle modalità dell'alimentarsi stesso. Allenarsi e confrontarsi in mtb con altri amici sono ormai parte della vita di tutti noi ...
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/ / Alimentazione

Colazione sana : 5 errori che dovresti evitare da domani

Secondo alcune ricerche, chi fa colazione regolarmente pesa meno e inoltre, chi la salta, tende a mangiare cibi ipercalorici per pranzo e per cena. Non tutte le colazioni sono sane: una ciotola di granola al cioccolato comprata al supermercato contiene zuccheri in eccesso ed è tutt’altro che sana. Se si sceglie di fare colazione, bisogna anche stare attenti a cosa si mangia ...
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/ / Alimentazione
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